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[건강 상식] 칼슘 영양제 복용하는 애들 꼭 봐라
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ㅇㅇ 작성
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요약
칼슘 영양제 섭취시 오히려 골다공증 증가칼슘 섭취량이 가장 높은 캐나다와 미국의 골다공증 비율이 전세계 가장 높은 수준칼슘은 음식으로 충분히 섭취 가능칼슘을 필요 이상으로 복용시 혈관에 퇴적되어 심혈관계 사망률을 매우 높임칼슘 섭취를 제대로 하려면 D3와 K2와 같이 섭취
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