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내가 올해동안 성취한건데 요새 무기력해서

ㅇㅇ 작성
작성일 2022.06.26 11:30

103 조회
11 댓글

1~3월 아이엘츠 공부 6.5
1~5월 SAT 공부
6월 SAT + 다른것들로 해외 대학 오퍼래터 (조건부)
이제 영어만 EACH 7.0 맞추면 되는데
진짜 진짜 의욕이 아예없다 ㅋ

분명히 이게 맞고 내가 원하던 건데 왜 이러는지
그냥 삶이란게 지루한걸 견뎌야 되는 과정인가
영어점수 못맞춰서 내년에 못가면 인생 좆망은 확정인데 왜 이렇게 나이브한 마인드를 갖는지 모르겠어
절박하고 굶주려 있지 않아서 그런가봐

내가 잘하고 있는게 맞나 어떻게 해야 하나

댓글 11개

엘모(ELMO)
작성일 2022.06.26 12:21

일단 매일 8시간 이상 자고 있는가매일 30분 이상 폰과 티비와 컴퓨터를 놓고 휴식하는가주 3회 이상 가벼운 운동을 1시간씩 하고 있는가마지막으로 최근에 고기를 언제 먹었는가체크해봐

엘모(ELMO)
작성일 2022.06.26 12:23

가장 중요한게 수면시간임뭘 하건 간에 잘 못자면 몸의 호르몬이 맛이가서뭘 이뤄도 기쁘지 않고 잘 해가고 잇어도 심드렁함계획에 따라 짜임새있게 하더라도 만족감이 안듬쉽게 말해 다 좉같고 왜 이걸 해야 하는지 머리로 이해해도 감흥이 없고 좉같아짐

엘모(ELMO)
작성일 2022.06.26 12:25

고딩인거 같은데 성장기에는 매일 9시간 이상 자는걸 추천하고못해도 7시간은 최소 자야 대가리가 돌아간다그리고 잠에 빠져드는 시간도 있어서아침 7시에 일어난다면 최소 10시반에는 이닦고11시에는 누워야 7시간 잘수 잇음

엘모(ELMO)
작성일 2022.06.26 12:29

그리고 종합 비타민 꼭 먹고 야채 챙겨 먹어라미네랄 부족하면 역시 니 의지와는 상관없이그냥 다 좉같아지고 뭘 하기 짜증남차로 치면 방향을 알고 거리도 알아서 운전해 가면 되고 기름도 충분하지만더운데 에어컨이 안나오거나 비오는데 와이퍼 작동이 안되거나 해서운전하기 존나 빡치는 그런 상황

엘모(ELMO)
작성일 2022.06.26 12:32

요약하면 좀 잘자고 종합비타민 먹으셈특히 비타민 D