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캐나다

일반

다이어트 하려는데 괜찮은 거 있냐

ㅇㅇ 작성
작성일 2021.12.29 08:31

97 조회
4 댓글

닭찌찌랑 소고기 먹어서 단백질 보충하려는데 가격이 좀 나가는거 같아서

너무 큰거 사면 보관하기 힘들고.. 벌크로 사서 냉동실 얼리는게 답이냐?

운동 하는사람들 식단 어케하는지 궁금함

댓글 4개

롤드골드
작성일 2021.12.29 09:12

난 코스트코에서 닭가슴살 캔이랑...세이브 온 푸드에서 박스로 파는 닭가슴살 사서 먹음. 여유되면 냉동고 하나 사라. 싼거 잘찾으면 200불대로 쓸만한거 많다

ㅇㅇ
작성일 2021.12.29 09:34

닭가슴살 사서 그냥 후라이팬에 구워먹냐? 따른건 뭐해먹음? 야채같은거 같이 볶아먹을려하는데 닭가슴살 한국처럼 맛있게 먹긴 글렀나?

lian
작성일 2021.12.29 15:49

지방빼는건 달리기가 직빵임

ㅇㅇ
작성일 2021.12.29 17:29

저탄고지 ㄱㄱ 캐나다만큼 좋은 환경이어딨어

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