가족력 없으면 맘놓고 먹어도 된다.

저번에 아빠가 건강검진했는데 당수치 좀 높게 나왔다는데

수치 좀 높은거 말고 아버지 나잇대가 4~50대신데 확진 안된거고 할아버지나 삼촌쪽에서도 딱히 확진자 없으면 그냥 가족력 없다고 보면 될듯

ㄱㅅㄱㅅ 그럼 가족력없네 오늘저녁도 빵으로 떼워야겠다

아 그런것도 해주는구나 이번 여름방학에 함해야겠노

그냥 보통 피검사 제일 간단한거 받아도 대부분 나오는 종류가 당료 관련일꺼임. 그것도 좀 애매하면 학교 보건실이나, 어디 드럭스토어 같은데 가면 간단한 혈당 체크 정도는 해주는데도 있을꺼임.

Pharmaprix 이런데?

혈당 체크 해주는 건 모르겠는데 drug store가 퀘벡에선 pharmaprix임

즐겁게 먹고 많이 걸어라

운동은 자주하는데 헬스랑 무에타이

요즘 식생활이 많이 바뀌어서 젊은 층이라도 건강관리해야해.가족력만 너무 믿지마.코코번은 좀 밀가루 냄새가 많이 나긴 한데 빵이란 자체가 살이 많이 찐다.꼭 먹고 운동해.

운동 매일하는데 이정도면 유지 가능하지?

얼마전 피검사했는데 나쁜콜레스테롤 높다더라ㅜ당수치도 높은데 이게 진짜 중요함. 의사가 남자는 20대부터 여자는 30대부터 고지혈증약 먹는 사람들이 늘었대 심각한가봐ㅋㅋㅋ전체적을ㆍㄷ