탄수화물과 지방 위주의 식단을 하게 되면 뭘 먹은거 같지 않은 기분이 들게됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그럴 수 밖에 없는게 몸이 아니 내가 지금 이 몸을 유지할려면 단백질 이만큼 쳐먹어야되는데

주인놈이라는 자식이 단백질을 안쳐먹네 강제로 더쳐먹게 해야겠다 하고 허기를 생기게 만듦

거기서 또 탄수화물 위주 식단으로 그렇게 시간 지나면 살 뒤룩뒤룩 찌는거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 다이어트할때 술쳐먹지 말라는게 이거임

소주 한병기준 밥한끼의 탄수화물을 가지고 있는데 이게 좋은 탄수화물도 아닌데 뇌의 식욕억제기도 터뜨려버려서

지옥으로 가게만듦ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ