지금 실천중인거 1. 센트룸 먹기 2. 해뜨기 전에 일어나기 - 기분탓인지 같은 7시면 한국보다 몬트리올이 아주 조금? 빨리 뜨는거 같더라고 그래서 내 정신건강을 위해 필사적으로 지키는 중 이래도 모자라면 나도 비타민d 추가로 먹을거 같음ㅎㅎ

몬트리올은 잘 모르겠지만적어도 한국은 도쿄에 맞춘 시간대라 실제 자연과 30분은 차이난다고 들었음...시간이 해보다 먼저 가있는거지 한국은.그러면..어디보자..한국 이야기가 맞다는 가정하에몬트리올이 같은시간에 해가 빨리 뜨는것 같다면 자연과 더 가까워서라고 볼수 있겠군!

한국이 일본에 맞춘거면 해가 시간보다 30분 일찍 뜨는거아냐?? 일본이 해 더 늦으니까

아침형인간이야?? 난 도저히 해뜨기 전에 못일어나겠다

일본이 동쪽이니까 해가 먼저 뜨는거 같은데..

그치 한국이 근데 시간을 일본따라햇으니까 해뜨는거보다 시간이 더늦게흐르는..

그래서 나도 한국 일출이랑 몬트리올 일출 찾아봤는데 서울은 한국시간 23일 7:44 일출 몬트리올은 오늘 7:32 일출이더라고. 어쩐지 한국에 있을때보다 해가 좀 빨리 뜬다 했어ㅋㅋㅋㅋ

루나 / 음 시간이 더 늦게흐른다는게,,음..예를들어 같은 순간인 7시에 한국은 해가 안떴지만, 일본은 떠있지. 그럼  각 나라의 해뜨는시간은 생각하지말고통상 자연의 섭리에 어느 일정한 일출 때에 몇시. 로 맞춰서 세팅한거자나?그러면 한국에 해뜨는 시간은 30분이 지나서, 7시 30분이니까, 자연의 일출보다 시간이 먼저 흐르는 개념 아님?(물론 한국에선 날씨어플들이 해뜨는 시간 7시30분 이라고 말해주겠지만말이지. 그래서 이건 제끼놓자는거고)

아 오키오키 같은 얘기 한거였나봐  한국말도 어렵네 ㅋㅋㅋ 표현이 너무 많음

그래서 쇼핑몰이 있습니다. 비타민d는 챙기시구요

난 비타민 d를 거르면 발작일으킨다 생각하고 병적으로 먹음ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋ D3+K2 같이 들어간거 먹는게 좋음. 캐나다 그래도 라인업 다양하게 구색 잘갖춰져있더라 가성비도 좋고