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역시 추울땐 운동을 해야돼
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lian 작성
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내 근육 capacity가 100%라고 하면 102%나 105%정도만 초과해서 자극 줘도 다음날 자극들어간 부위가 뜨끈해져서 발열조끼 입은거같음
추울땐 많이 먹고 운동하자
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캐나다
내 근육 capacity가 100%라고 하면 102%나 105%정도만 초과해서 자극 줘도 다음날 자극들어간 부위가 뜨끈해져서 발열조끼 입은거같음
추울땐 많이 먹고 운동하자
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