담배를...20년정도 펴왔는데 요즘 건강에 적신호가 들어오는 느낌이 있어서

의지가 약해서 끊기는 쉽지 않을거같고..일단 전담이 좀 덜 해롭겠지..싶어서 시작했다.

그동안 금연시도 1회 있었고..전담도 3~4번(각기 다른종류, 무화기로)에 찌는담배도 한번해봤는데 안맞아서 포기했고.

아는 동생들이 담배 끊었길래 별 생각없다가

물어보고 줄이랑 릴렉스라는것중에 후자를 선택했음.

일단은..대충 1년? 전부터 하루 한갑정도로 줄이긴 했었는데 더 줄이는건 불가능했었음

전담은 이틀전 오후에 구매해서 지금 계속 펴보고는 있는데 확실히 다른종류 전담보다는 낫긴한듯....

그래서 엊그제 저녁부터 지금까지 연초는 한갑도 안피웠다.

전담으로 시작하지만 장기전으로 보는거라 나중에 금연 성공할수있을지 모르겠지만 응원해주면 감사