버터치킨커리에
2분 찐 브로콜리 120g + 오가닉 와일드블루베리 40ml (Cultivated X)

브로콜리는 Mustard Powder 1/4 tsp을 같이 먹어주면 글루타치온 다음으로 강력한 영양소인 설포라판 흡수를 4배 늘릴수 있다고 함.

브로콜리는 삶으면 절대 안되고 전자렌지도 안되고 오로지 2분 쪄야 영양소를 보존할수 있음 3분이상 찌면 망함

맛저해!