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오트밀 맛있게 먹는 방법 공유하자
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planbc 작성
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스트레스로 지난달에 거의 매일 외식이랑 배달만 시켜먹어서
살도 살인데 자기전에 심장에 무리가 온게 느껴져서 현타옴.
그래서 1주일 동안 오트밀만 먹고 있음. 공복 운동을 병행해서 벌써 3-4키로 빠지긴 했는데
오트밀 냄새만 맡아도 토할 것 같고 인생 살기 싫어짐 ㅋㅋ
요거트 빼고 맛있게 먹는 방법 없을까?
레시피 있으면 공유 부탁해
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