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외국인 기준 한식은 절대 건강식이 아님..

ㅇㅇ 작성
작성일 2023.04.06 03:27

147 조회
15 댓글

맵고 짜고 뜨거운 위에 자극적인 국 찌개류

소금 설탕 조미료 폭탄인 각종 반찬들

간식으로 먹는 치킨 라면조차도 지방 나트륨 폭탄

거의 삼시세끼 먹는 밥도 혈당 바로 높이는 정제탄수화물

한국인이 부동의 위암발병률 1위인건 말할걸도 없고(미국의 10배라고함)

외국인들은 오히려 올리브오일, 토마토 소스에 해산물이나 고기 야채 들어간 파스타가 훨씬 건강하다고 생각하던데?

댓글 15개

ㅇㅇ
작성일 2023.04.06 03:30

파스타 건강식임

ㅇㅇ
작성일 2023.04.06 03:32

ㅇㅇ 오히려 파스타 화덕피자 샌드위치 이런게 훨씬 건강하고 영양학적으로도 균형적인데 한국인은 밥심! 한식을 먹어야 건강하지라고 하는 일부 한인들의 의견에 비동의함

단풍쇼
작성일 2023.04.06 03:42

위암은 음식보다는 한 찌개 수저로 공유해서 먹던 예전 식습관등의 문제가 더 크지 않냐? 한국인 헬리코박터 파일로리 감염률이 많이 줄었다는 2017년 조사 마저도 감염율이 44%고 그전에는 70~60%였던거 보면 선진국들이 30%대인거에 비하면 엄청나게 높은 수치인데

ㅇㅇ
작성일 2023.04.06 04:36

그것도 그런데 기본적으로 맵+짜+뜨거운 음식이 위에 극약임..특히 매운거. 서양스프들은 짜고 뜨거워도 보통 맵진않거든.. 한찌개 수저로 공유해서 먹는 식습관이 거의 사라진 지금도(2022년 조사기준) 한국이 위암발병률 1위임

ㅇㅇ
작성일 2023.04.06 03:49

그렇게 비교하려면 버터 범벅 서양식하고 비교를 해야지 비교 자체가 잘못됐잖아

ㅇㅇ
작성일 2023.04.06 04:32

양식도 케바케인건 맞는데 한식도 간 안된 양배추찜에 굽지않고 끊인 돼지고기 보쌈+약간의 된장 정도로 먹어야 건강한거지 부대찌게 김치찌개에 흰쌀밥, 발암물질에 기름 잔뜩인 삼겹살에 각종 젓갈 나트륨 설탕 폭탄 나물들 얹어먹으면더 꺼억~한식이 젤 건강하지암~ 하는게 한심하다고ㅋㅋ

ㅇㅇ
작성일 2023.04.06 04:35

ㄴ니도 처음엔 그렇게 말 안했잖음. 할 말없으니까 지금 부연설명 붙여놓고 억까 중