몸무게 찌는거 보니 딱봐도

무게충하기 좋은것 같은데

걍 스트렝스나 파워리프팅루틴 잡고 돌려라

특히 캐나다는 크로스핏및 3대운동 잘되있다고 하드만

맘튼

3대 500찍으면 세상이 달라진다 없던 자신감도 생기고

여자도 만날수 있을꺼다

주변보면 개씹돼지 들이 여자잘만나고 다니는것도

덩치에서 오는 자신감도 있더라

암튼 좆나 하기싫은 유산소할바엔

스트렝스운동 강추함