지난 9월부터 5개월간 위염에 시달려오며 내 모든 노력과 지성, 자본을 총동원해서 다양한 시도를 해봤음

만성위염에 관해선 의사들보다 낫지 않을까함. 의사들 뭐 처방해주고 끝이잖아? 내시경 안보면 모르는게 더많고

결론부터 말하면

1. 글루타민 파우더 메가도스. 하루 총 12g 아점저 4g씩 분복. 공복이든 식후든 상관 없음. 이 정도 고용량은 1-2주 집중치료기간에 하고 평상시엔 안먹거나 2-3g이내로 먹는걸 추천

2. 양배추환이든 양배추든 아침 저녁으로 양배추에 위를 노출시켜야함. 나는 1통 큰거 5일이면 다 먹을 정도로 많이 먹음. 이건 꾸준히 매일 먹는게 중요함

3. 음주, 과식, 밀가루, 맵거나 짠음식 집중치료기간에 절대 금지

4. 너무 힘들면 처방약 3-7일 이내로 복용. 이후엔 중지. 처방약 오래 먹으면 위산분비시스템이 이상해지는지 증상 악화되는걸 자주 경험했고 변비 생김

매스틱검, DGL, 한국처방약, 캐나다 처방약 식단관리 등등 다해보면서 효과가 지속적으로 있던거만 적어봄


매스틱검 특히 위염처방약 하위호환이니까 안먹는게 좋음 가격만 비쌈.

그리고 위염은 집중치료기간을 갖는게 유리함. 위 세포 탈바꿈이 3일이면 일어나서 위염은 오기도 쉽고 가기도 쉬움. 내가 자꾸 고생한게 나았다가도 바로 다시 찾아오니까였음 ㅠㅠ

그래서 집중치료기간에 위 레시피대로 하고 이후엔 양배추만 매일 먹는걸로 해도 될듯