밥반찬으로 쓰려면 간마늘 작은거 한통 + 간쇠고기 큰거 한팩 + 고추창 작은팩 사서 큰 프라이팬이나 솥에 넣고 그냥 고기 구운 다음에 고추장으로 볶아. 요즘 고시생들은 이런거 안먹겠지만 1990년대 까지만 해도 노량진에서는 밥이랑 이거만 먹었다.

백종원 소고기고추장볶음 황금레시피:소고기 간거200g,고추장400g,양파3컵+파1컵(야채생략맛술2큰술),마늘반컵,설탕반컵(3큰술,물엿2큰술,매실액2큰술),진간장2~3큰술,기름1컵(참기름1큰술,참깨한큰술,기름2큰술)

이건 만들기 힘들지. 물엿이나 매실액, 진간장이 자취생 집에 잘 없지. 잇으면 훨씬 맛잇긴 함. 그래도 마늘은 꼭 넣어야 함. 양파를 못넣더라도 고추장 단맛 잇어서 먹을만 함. 핵심은 마늘 + 쇠고기 + 고추장임

아 이렇게 고추장같은거 만들어서 그냥 밥에 비벼먹는거구나 한끼 뚝딱이넹... ㅋㅋㅋㅋㅎㅎ

참기름 매실액 참깨를 가지고있을정도 레벨의 자취인이면 라면만 먹진않았을것이야....

소고기 갈기가 조금 어렵네.. 칼로 다져얗할라나

간소고기를 팔어. 그리고 그게 제일 싼 고기야

LEAN GROUND BEEF

이거도 함들면 (난 자취할때 집에 오븐없엇고 취사금지여서 조리 자체가 불가능했음) 그냥 파머스마켓이나 코옵이나 슈퍼스토어 가서 조리된 레몬치킨이나 쿵파오치킨 제너럴쏘 치킨 진저비프 이런거 한번에 많이 사서 냉장보관 하며 밥반찬 가능

그런데 집에서 "쌀밥" 은 해먹을수 잇는 상황임?

그 미니밥솥을 예전부터 있었어가지고 밥맛이 없긴한데 그래도 없는것보다는 나아유... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다행

기본 양념정도는 사놓고 지내는게 오히려 돈이굳는다. ㄹㅇ

카레 닭도리탕 이런거 해먹으샘

월마트같은곳에서 1kg에 10달러밖에 안하는 냉동 chicken strip 추천... 조리안하고 그냥 뎁혀먹음됨 간도 적당히 되어있어서 그냥 먹어도먹을만함. 단백질쏠쏠함.

chicken strips 진짜 좋아하는데 safeway나 다른곳에서는 은근 비싸보였는데 월마트가면 1kg에 10달러정도 하는거 있습니까...? 대박

ㅇㅇ 이거도 괜찮음. 추천. 타이치킨핫소스 사서 거기에 찍어먹으면 더 좋음. 단 나트륨 섭취 주의할것. 여기 닭가슴살 치킨스트립은 어...? 할 정도로 나트륨 처넣는 경우가 많아서..

마찬가지로 월마트에서 1.2kg에 9달러인가 하는 ground beef, turkey류도 추천. 이건 조리해야되는데 별거 없고 그냥 구우면됨. 양념 페퍼랑 파프리카 소금 적당히 잘쳐서 대량으로 미리 조리해두고 뎁혀먹으면 시간도 별로 안들고 육류섭취 쏠쏠함

월마트 냉동코너 가보셈 냉장에 비해서 존내쌈

그 좀 럭셔리하지 않는 포장에 $5 나 $10 태그 달고 나오는 고기 잇을걸... 나름 괜찮음

월마트 냉동이 다른곳에 비해 좀 많이 싼가보군여...

ㅇㄱㄹㅇ 냉동은 냉장보다 훨씬 쌈