캐나다
일반 분류

캐나다 오고나서 배불뚝이 됐다. 이거 어케 뺌?

작성자 정보

  • ㅇㅇ 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

  • 103 조회
  • 6 댓글

본문

군것질 거의 안하고 헬스를 거의 4개월째 하고있는데도 안빠짐


뭐 어떻게 해야되냐

관련자료

댓글 6

ㅇㅇ님의 댓글

  • ㅇㅇ
  • 작성일
4시이후엔먹지마 아침 10시와 4시사이 먹고픈거 먹고 4시이후에 배고프면 견과류 조금 주워먹고 운동하지말고 식단으로 일단해보샘. 난 2주해서 5키로빠딤

ㅇㅇ님의 댓글

  • ㅇㅇ
  • 작성일
와 2주만에 5킬로를 어떻게 빠지지 ㄷㄷㄷㄷ

이토비코님의 댓글

  • 이토비코
  • 작성일
요요 안오누

캐나다드림해보자님의 댓글

  • 캐나다드림해보자
  • 작성일
러닝 하셈 하루에 5~6 km씩 1시간씩 러닝 하면 뱃살 엄청 잘 빠짐...ㅎㅎ

김겸손님의 댓글

  • 김겸손
  • 작성일
식단하고 헬스만 하는데 배 나온거면 술 끊어라

단풍곰님의 댓글

  • 단풍곰
  • 작성일
술이랑 단것 그리고 야식만 자제하면 금방 빠지는듯!
Total 6,642 / 162 Page
번호
제목
이름