무슨 장비 씀?근데 아무것도 모르지만 장비 쓰면 그부분 근육 약해진다고 하지 읺나?

약해진다기보단 발달이 더디긴하지 주로 스트랩을 쓰면 전완근 발달이 더뎌진다라고들 하는데 사실상 전완근은 따로 운동 해주면 되는거고 오히려 전완근 땜에 대근육들을 끝까지 못 터는 경우가 더 많아서 스트랩은 써주는게 좋음 물론 악력이 날 때 타고난 사람은 굳이 필요없지만 종종 내가 타겟하는 근육보다 전완근이 먼저 지치는 경우가 있으니까 

나도 다시 몸 어느정도 만들고 스트랩 쓸까..

스트랩안끼면 전완근 지구력이 더 떨어져서 빨리지치고 메인 운동을 못함 

꿀.... 근데 무게 졷도 못드는데 스트랩 끼기 뭐함....꿀...

무게를 졷도 못 드니까 스트랩을 껴서 더 잘 들어봐야지아무도 뭐라 안하니까 편하게 끼자 이건 한국에서도 뭐라 안해 ㅋㅋㅋ 

나도 팔꿈치안좋고 허리안좋아서 스트랩이랑 벨트차는데 우리헬스장 스쿼트 180치는 애들도 벨트안참... 고작난 100간신히 하고잇는데 괜히 눈치보임 장비빨이아니라 부상몇번 당하고 챙겨다니는뎈ㅋㅋㅋ