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캐나다
일반 분류

3대 500이면 어느경지임?

작성자 정보

  • uneduca.. 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

  • 87 조회
  • 11 댓글

본문

운동 5일차인데 한국가서pt받으면 3대500 1년이면 됨????

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댓글 11개

엘모(eLmo)님의 댓글

  • 엘모(eLmo)
  • 작성일
보통 1년 헬스 PT 받고 열심히 하면 3대 300 정도 침

엘모(eLmo)님의 댓글

  • 엘모(eLmo)
  • 작성일
참고로 3대 500이면 그 체육관에 5명 이하로 잇음너 운동시간에 따라 못볼수도 잇음

uneducated님의 댓글

  • uneducated
  • 작성일
그정도군.... 

엘모(eLmo)님의 댓글

  • 엘모(eLmo)
  • 작성일
솔직하게 말하면3대 500은 인터넷에는 널려잇지만현실에서는 한두명 보기도 힘들다

보들야들님의 댓글

  • 보들야들
  • 작성일
10대는 20대보다 근육 한 세배 빨리 자랄걸?

24th님의 댓글

  • 24th
  • 작성일
3대500?  보디빌더웬만한애들도 들기힘들어 니가 황철순,로니콜먼 내추럴시절급 슈퍼유전자아니면 5년해도 힘들어 보디빌딩식으로 몸키우면

97년생파붕이님의 댓글

  • 97년생파붕이
  • 작성일
난 고2때 처음 삼대 들어봤을때 520이였나 그랬어 ㅎㅎ 케바케

ㅇㅇ님의 댓글

  • ㅇㅇ
  • 작성일
미쳤노고딩때부터 존나 따먹고댕겼네

ㅁㅇㅁ님의 댓글

  • ㅁㅇㅁ
  • 작성일
퍽붕 파워

Tartcherry님의 댓글

  • Tartcherry
  • 작성일
3대 500 자체는 요샌 큰 의미 없어보이던데 파워리프터들한텐 최소한인 느낌이기도 하고500에서 어떻게 다치지 않고 잘 늘리냐가 관건인 듯 
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