일반 분류
일본인들이 대체로 간강하게 오래사는건 검도라는 운동덕분
작성자 정보
-
프리테이드 작성
- 작성일
컨텐츠 정보
- 232 조회
- 13 댓글
본문
일본의 식습관 문화가 소식문화인것도 한몫하지만 검도도 크게 한몫하는데 일본 고유의 무술로 옛날부터 지금도 일본인들이 취미삼아 자주 배우는게 검도고 가장 많이 배우는 인기 운동 1순위로도 꼽힘,,, 겉만보면 검도는 주로 검만 휘두르는거 같아도 이거하면 팔목과 팔의 근력이 생겨나고 검도 한달만 배워도 체력이 정말 좋아지기도 하는데 난위도 강도가 높아질수록 그만큼의 체력도 보다많이 필요해질 만큼 보기보다 어려운 운동임,,, 그리고 정말 과격하게 주먹발을 다쓰는 운동보다 팔위주로 사용하는 검도가 사실 건강에도 훨씬 좋은데 주먹발을 전부 다쓰는 격투기 같은 운동은 오히려 너무 무리하면 할수록 역효과만 나고
관련자료
댓글 13개
ㅇㅇ님의 댓글
ㅇㅇ님의 댓글
로시야고려연방공화국님의 댓글
ㅇㅇ님의 댓글
로시야고려연방공화국님의 댓글
ㅇㅇ님의 댓글
ㅇㅇ님의 댓글
로시야고려연방공화국님의 댓글
ㅇㅇ님의 댓글
ㅇㅇ님의 댓글
가라후토님의 댓글
ㅇㅇ님의 댓글