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조선 체력단련의 문제점
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ㅇㅇ 작성
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1 : 1 전담 마크가 아니라 뭐든지 떼로 시키는 게 문제임
이런 식으면 개개인당 단련 부위에 정확한 자극이 들어가는지, 올바른 자세인지 알수가 없고
각 개인 신체 단련에 필요한 중량을 부과할수도 없음, 게다가 부상 위험 때문에 하드 트레이닝도 시킬수도 없음.
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